| 企业等级： | 普通会员 |
| 经营模式： | 生产加工 |
| 所在地区： | 山东 泰安 |
| 联系卖家： |
施经理 先生
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| 手机号码： | 13153889089 |
| 公司官网： | www.dzsdsp.com |
| 公司地址： | 山东省泰安市泰山区南河西村 |
发布时间：2020-02-23 08:37:21
胡萝卜牛肉黄米粥
原料：
黄米100克，黑米早餐粥出售，牛肉50克，胡萝卜50克，洋葱50克。
辅料：
盐8克，姜10克。
做法：
1．黄米洗净、浸泡2小时；胡萝卜洗净，切成碎丁；牛肉洗净切碎；洋葱洗净切碎；姜洗净切
碎。
2．锅置火上，将黄米、胡萝卜、洋葱放入锅中，加水1000克，大火煮沸后换小火煮至黄米开
花。
3．加入牛肉末、姜末煮熟，***后调入盐即可。
山药枸杞粥
原料：
白米1杯，黑米早餐粥销售，山药300克，枸杞2大匙，水8杯
做法：
1.白米洗净沥干，山药去皮洗净切小块。
2.锅中加水8杯煮开，放入白米、山药、枸杞续煮至滚时稍搅拌，改中小火熬煮30分钟即成。
栗子粥的做法
栗子粥的特点：栗子酥烂香糯，粥甜可口，可，益腰脚。栗子粥食谱***有补虚养身调理、肾调养调理、壮腰健肾调理、脾调养调理。香甜可口的栗子粥，你要不要来一碗。
1准备好材料：大米或糯米用水浸泡，栗子煮熟去皮。
2大米添足水，滴几滴油。
3中火煮熟。
4栗子擦成茸。
5将栗子茸放入煮好的白粥里。
6继续煮5-10分钟即可。
小贴士
栗子擦成茸比较好煮。
燕麦南瓜小米粥的做法
燕麦富含***B1、B12和植物纤维，黑米早餐粥采购，可以有效改变。南瓜可以排除身体，高唐县黑米早餐粥，健脾。小米富含B族***，也有着健脾等***。这三种利好食材搭配煮出的粥既好喝，也******，尤其适合孕期的女性朋友食用。
1南瓜去皮去瓤。
2洗干净切成块。
3燕麦洗干净用冷水浸泡。
4煮锅加水，南瓜入锅煮。
5开锅后燕麦入锅同煮。
6煮至南瓜5成熟时，小米洗干净入锅同煮。
7煮至食材熟停火，焖10分钟，盛出享用。
小贴士
食材入锅的顺序按熟的难易度排列。 燕麦用冷水浸泡后容易熟。
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